среда, 28 октября 2009 г.

Ци или не Ци?

Хотя этот блог и посвящен обобщению моего опыта, полученного в результате более, чем восьмилетней практики Цигун, термина Ци я старался избегать где только возможно. Почему же так? Ведь во время практики, описанных уже упражнений, часто возникают  вполне объективные ощущения в теле в виде тепла, холода, каких либо потоков  и т.д. Так что же это, если не Ци? Действительно это очень важный вопрос, но я отношу его скорее к вопросам веры, поскольку на вере в существование Ци и строится вся практика Цигун. С другой стороны и эффект Плацебо никто не отменял :-) По этому позволю себе привести собственную интерпретацию того, что же есть Ци? Поскольку я обещал делать, по возможности, компактные посты, то опущу излишнее философствование на эту тему. Предлагаю следующее определение: Ци – это набор субъективных ощущений о внутренних процессах, происходящих в теле и психике. Что такое ощущения? Ощущения - это все то, что испытывает человек (образы зрения, образы памяти, запахи и вкус,жар и холод, мысли и мечты, радость и гнев - все-все-все без исключения то, что испытывает человек). Например, мы воспринимаем цвета: синий, зеленый и т.д. Однако, объективная картина другая: это свет разной длинны волны, а наши рецепторы и мозг объективную информацию транслируют в субъективную. При таком подходе к определению Ци выполняются все свойства, приписываемые ей системами Цигун, а именно: 1) Ци – материальна, действительно процессы породившие ощущения Ци объективны и материальны; 2) Сознание управляет Ци – это так, влияние психики на соматику хорошо известно; 3) Ци несет информацию, да - это вытекает из п. 2; 4) Ци можно преобразовать, например, негативное мышление в позитивное; 5) Ци можно накопить и растратить и т.д.

Из  вышесказанного понятно, почему методики Цигун позволяют эффективно восстанавливать здоровье, потому что работая с субъективными ощущениями в сознании мы запускаем объективные процессы в теле. Так что решайте сами, как Вам удобней называть это: Ци или не Ци, главное, что сознание существенным образом влияет на наше тело (материю). Удачи :-)